Veel belangstelling voor Stijl en Sparring Seminar District West

Aan het TBN Stijl en Sparring Seminar District West is zaterdagmiddag 28 maart deelgenomen door ruim zeventig enthousiaste deelnemers. Op het programma stonden een stijlseminar dat verzorgd werd door stijlspecialisten Steve Soekandar en Sylvestro van der Kooye en een sparring seminar dat verzorgd werd door sparring kampioen Rafik Zohri .

Het TBN Stijl en Sparring Seminar District West vond plaats in Sporthal Leidschenveen. De activiteit was bedoeld voor taekwondoka’s van alle leeftijden in de A en B klasse. De deelnemers mochten zelf kiezen aan welk onderdeel zij mee wilden doen. Ongeveer een derde koos voor stijl en de rest voor sparring.

Stijlseminar Aan het stijlseminar, waarvan het eerste blok verzorgd werd door Sylvestro van der Kooye, werd ook deelgenomen door enkele deelnemers van zijn Talententeam. Een extra kans om te oefenen lieten zij niet liggen! Omdat bij stijlwedstrijden de nadruk ligt op de technische uitvoering kregen de deelnemers veel nuttige tips. Zo werd door Sylvestro aan de hand van een serie oefeningen de juiste stand van de voeten bij  ap seogi en ap koobi seogi opgefrist. Ook houding en uitvoering kwamen in dit deel uitvoerig aan de orde. Steve Soekandar, die de stijltrainingen van de A klasse verzorgt, nam het volgende blok voor zijn rekening. Op ongedwongen wijze gaf hij de deelnemers tips over hoe zij tijdens het lopen van een taegeuk of poomsae hun uitstraling konden verbeteren. Het groot houden van alle bewegingen, zo hoog mogelijke traptechnieken maken en het einde van de ene techniek vloeiend in de volgende over te laten gaan zijn hiervan enkele voorbeelden. Zijn belangrijkste tip was “hoe meer je jezelf kunt zijn, hoe meer je kunt genieten van het taekwondogevoel met als gevolg dat je scores hoger zullen worden”. Uiteraard werden ook diverse stijlvormen gelopen waarbij Steve en Sylvestro waar nodig op een heel positieve wijze verbeterpunten lieten zien en adviezen gaven.

Sparring Het gebeurt niet alle dagen dat je de kans krijgt om een seminar sparring te kunnen volgen van Rafik Zohri moeten de deelnemers hebben gedacht. Rafik heeft immers zijn sporen wel verdiend in de wedstrijdsport. Behalve dat hij meervoudig Nederlands Kampioen sparring is, behaalde hij nog meer grote kampioenschappen en heeft hij meerdere keren deelgenomen aan de Europese en Wereld Kampioenschappen. De opkomst voor dit seminaronderdeel was dan ook groot. Op een speelse en gevarieerde wijze stelde Rafik actie-reactie centraal in het eerste blok. Dit ging van het aantikken op de schouders geleidelijk over op oefeningen op handpads en pantsers. Yop chagi ombuigen in dollyo chagi om de tegenstander te verrassen en countertechnieken maken met yop chagi zijn daar enkele voorbeelden van. Regelrecht uit de praktijk was Rafik’s uitleg over de nieuwe elektronische pantsers en dat het maken van treffers hierop een andere impact van de trappen vraagt. Het tweede blok startte hij met spelelementen waarbij concentratie en goed luisteren werden geoefend. Daarna kwam opnieuw het counteren met yop chagi aan de orde, maar deze keer met de nadruk op het vinden van oplossingen om daar voorbij te komen. Afgesloten werd met sparring waarbij de geleerde strategieën werden getoond.

Door het bestuur van TBN District West en de trainers wordt teruggekeken op een geslaagd seminar. De opkomst was groot en het enthousiasme van de deelnemers droeg bij aan de goede sfeer van deze inspiratievolle dag. Opmerkingen van deelnemers na afloop zoals “een seminar met trainers met zulke namen mag je gewoon niet missen” en “het was een super leerzame dag” bevestigen dit.