Taekwondodag District West: vooral lekker sportief bezig zijn met taekwondo
De Taekwondodag District West stond zaterdag 16 mei in het teken van het lekker sportief bezig zijn met taekwondo op een laagdrempelige manier. Daarbij werden de taekwondoka’s getrakteerd op stijltips van stijlmeester Ata Alavi (7e dan). Naziem en Mohamed Akabbouz (respectievelijk 5e en 6e dan) verzorgden weer diverse interessante sparring oefeningen en Willem Enoch (6e dan) richtte zich op zelfverdediging en een-stap-sparring.
De inhoud van de dag was perfect gekozen, alleen viel de opkomst wat tegen. Mogelijk was de gekozen datum van de Teakwondodag District West in het Hemelvaartweekend hiervan de oorzaak. Maar voor de taekwondoka’s die er wel waren bood het gratis evenement een geweldig leuke en inspirerende dag in sporthal Leidschenveen in Leidschendam. De sfeer was in ieder geval supergoed en Michael Rosa, breedtesport coördinator Disctrict West, was het gelukt een aantal taekwondospecialisten bijeen te brengen van formaat. Onder auspiciën van Amar Dihal (6e dan) ging men aan de slag.
Veel waardering was er van de taekwondoka’s voor de stijloefeningen van Ata Alavi. Het gebeurt niet iedere dag dat je gratis les krijgt van een stijlspecialist als Ata Alavi, die meerdere stijlkampioenschappen op Europees en Wereldniveau op zijn naam heeft staan en tevens een aantal jaren stijl bondcoach was. Ata Alavi nam verschillende stijlvormen met de taekwondoka’s door en gaf volop tips. Concentreren op iedere beweging, vooral geen haast hebben en het juiste moment van ontspannen en spannen bij het inzetten van een beweging zijn hier slechts enkele voorbeelden van.
Willem Enoch verzorgde met assistentie van Iris Wagenaar een-stap-sparring en hosinsul. Hierbij benadrukte hij dat de taekwondoka’s vooral naar hun eigen taekwondotrainer moesten luisteren, en dat zij gewoon de patronen konden volgen zoals aangeleerd bij hun eigen sportschool. Het ging hem meer om hoe een perfect uitgevoerde aanval er eigenlijk uit zou moeten zien bij een-stap-sparring. Afstand, een goede kiap maken, rust brengen in de aanval, bewegingen niet afraffelen en timing kwamen daarbij aan de orde. Ook werd de juiste volgorde van aanvallen bij hosinsul kort doorgenomen. En grappige geheugensteuntjes zoals ‘ik heb geld en ga een hamburger eten’ om het draaien van de hand in de juiste richting bij een bepaalde manier van bevrijden wat makkelijker te onthouden werden met veel enthousiasme door de deelnemers ter harte genomen.
Naziem en Mohamed Akabbouz gingen aan de slag met het onderdeel sparring. Hierbij kregen de taekwondoka’s een prachtige reeks oefeningen op het pantser voorgeschoteld. Deze waren met name gericht op het maken van schijnbewegingen en hoe hierop te anticiperen. Het counteren met yop chagi en nog veel meer kwamen aan de orde. Ook deze keer spatte de dynamiek er weer vanaf bij dit onderdeel.
Bij het afsluiten van de Taekwondodag District West, die weer veel te snel voorbij was gevlogen, bedankte Amar Dihal de instructeurs die op vrijwillige basis de taekwondoka’s een leuke en leerzame dag hadden bezorgd. Uiteraard was hiervoor een groot applaus. Op de vraag van Amar Dihal wat de taekwondoka’s van de Taekwondodag vonden antwoordde het merendeel van de deelnemers dat het een geweldige gelegenheid is om eens met taekwondoka’s te oefenen die je niet kent en een keer van iemand anders les te krijgen. Gewoon voor de afwisseling. Dit beantwoordde duidelijk aan het doel van lekker gezamenlijk sportief bezig zijn met taekwondo!
