Boekbespreking: What is Taekwondo Poomsae?
Auteur: Lee Kyu-Hyung
Taekwondo heeft zich de afgelopen decennia ontwikkeld tot een van de grootste martial arts ter wereld. Anno 2022 doen meer dan 90 miljoen mensen verspreid over meer dan 200 landen wereldwijd aan deze vechtsport. Het is sinds de Olympische Spelen van Sydney in 2000 ook een officieel onderdeel van de spelen. En van een sport die zich focuste op sparring, heeft taekwondo ook steeds meer het vizier op het onderdeel poomsae. De vraag daarbij is: wat is de standaard bij de uitvoering van dit onderdeel van taekwondo? Het boek ‘What is Taekwondo Poomsae?’ biedt daarvoor per stijlvorm praktische handvatten.
Dr. Lee Kyu-Hyung, is een 9e dan WT grootmeester en is een voormalige president van de Kukkiwon. Hij was daarnaast onder meer hoofd van het Koreaanse nationale taekwondo demonstratie team en hoofd van het Olympische taekwondo demonstratie team. Hij is hoogleraar taekwondo studies aan de Kyemyeng Universiteit.
Trainen van poomsaes betekent een gevecht
Het boek telt maar liefst 464 pagina’s, maar dit is een beetje geflatteerd omdat het voor de helft in het Koreaans en voor de helft in het Engels is geschreven. Het begint met een aantal hoofdstukken over de achtergronden van de taekwondo stijlvormen. Daarbij worden onder meer het belang van het trainen van poomsees, hun betekenis, voordelen en do’s en dont’s bij het trainen uitgewerkt.
Een van de punten die hij daarbij benadrukt is het feit dat bij het trainen je steeds voor ogen moet houden dat het trainen van poomsaes een gevecht betekent, iets dat nogal eens wordt vergeten is mijn ervaring. Maar ook standen, hoe je bewegingen krachtig uitvoert, ademhaling, concentratie, snelheid, souplesse en etiquette zijn onder meer zaken die aan de orde komen als opstap naar de eigenlijke kern van het boek: de hoofdstukken die worden gewijd aan de poomsaes zelf, beginnend bij taegeuk I Jang en eindigend bij Ilyeo.
Tekst, plaatjes én een dvd
Elke poomsae wordt daarbij eerst ingeleid, waarbij de belangrijkste elementen worden uitgelegd. Vervolgens wordt stapsgewijs aan de hand van tekst en plaatjes elke poomsae uitgelegd, waarbij niet alleen wordt verteld wat je wel moet doen, maar ook welke fouten tot aftrek bij stijlwedstrijden leiden. Het oogt allemaal buitengewoon helder en goed te volgen, zowel voor de beginnende als de gevorderde taekwondoka. Als bonus zit er bij het boek ook nog een dvd zodat de uitwerking die in tekst en plaatjes in het boek staat, ook nog eens in de vorm van filmpjes kan worden bekeken.
Juist de toegankelijke manier waarop de rijkdom van poomsaes wordt uitgelegd, maakt dit een boek dat eigenlijk in geen enkele dojang mag ontbreken. Kennis van het Engels is natuurlijk wel noodzakelijk, maar het boek biedt toegang tot de expertise van een man die tot de wereldtop van poomsae-trainers wordt gerekend. Een aanrader!
Tekst: redactie TBN – Peter Pot
